La naturopathie
Répertoriée comme troisième médecine traditionnelle mondiale par l’OMS, la naturopathie se définit comme un “ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens naturels et biologiques.”
Cette médecine douce ne remplace en aucun cas les soins et les conseils des médecins mais elle vient en complément. En cas de pathologies lourdes et de traitements, il sera d’ailleurs toujours demandé au client de valider les conseils du naturopathe par le médecin qui le suit.
A qui s’adresse-t-elle ?
La pratique de la naturopathie s’adresse à toute personne souhaitant explorer de nouvelles voies pour se sentir mieux au quotidien.
Je propose sous forme de consultations et de conférences, des conseils adaptés pour mener chacun vers un mieux-être général qui repose sur 2 points essentiels :
- la vitalité : cette énergie indispensable au quotidien
- l’allègement de la charge mentale : dites adieu aux petites pathologies qui alourdissent votre quotidien et vous empêchent d’avancer, finie la mauvaise conscience des repas déséquilibrés et du manque d’exercice
A l’issue de nos rendez-vous, vous serez en mesure de :
- écouter les signaux que vous envoie votre corps
- reconnaître les besoins qu’il exprime
- identifier les déséquilibres
- adapter votre sommeil, votre alimentation et votre activité physique à vos besoin
Ma pratique de la naturopathie s’inspire des principes de la permaculture afin de reconnecter l’individu à la nature qui l’entoure.
Il ne s’agit pas seulement de tenter d’agir sur le symptôme mais de remonter jusqu’à la cause de la pathologie et d’agir sur cette dernière de façon à rétablir l’équilibre naturel et faire en sorte que le symptôme n’ait plus à s’exprimer.
Hippocrate disait «Recherchez la cause et traitez la, recherchez la cause de la cause et traitez la, recherchez la cause de la cause de la cause et traitez la».
Il est selon moi essentiel d’agir dans la douceur, la simplicité et au rythme de chacun pour que les processus s’enclenchent et durent dans le temps.
Pour aller encore plus loin vers le mieux être, découvrez comment renforcer votre immunité en vous initiant aux produits fermentés et travaillez votre lâcher prise en vous essayant à un exercice de peinture mêlée à la méditation.