Mon parcours, ma pratique

Passionnée de cuisine et de bien-être avec une forte envie de transmettre, j’ai trouvé le métier me permettant d’allier tous ces éléments. J’ai complété ma formation théorique par un stage de nutrition au CNFDI, un stage de cuisine alternative avec Gilles Daveau, des ateliers sur les aliments fermentés avec Marie-Claire Frédérique, des stages de cueillette d’algues, de confection de cosmétiques naturels, la pratique de la sophrologie, le contact avec des apiculteurs, des groupes d’échange sur la permaculture et bien sûr la lecture de nombreux ouvrages.

Je suis par ailleurs sauveteur secouriste depuis 2008 et formée aux premiers secours en santé mentale depuis 2021.

Ma pratique de la naturopathie : l’approche permaculturelle

La permaculture est, à l’origine, une conception de l’agriculture durable fondée sur l’observation minutieuse des écosystèmes et des cycles naturels et leur imitation. Tout comme en agriculture, les produits chimiques sont proscrits en naturopathie. L’utilisation de l’eau, de l’air et du soleil sont optimisés, et le maintien d’un microbiote sain est primordial. Tout comme on prend soin de la Terre, on prend soin de son corps. Il s’agit d’une philosophie par laquelle on prend conscience que tout est lié – alimentation, sommeil, activité physique et respiration – et qu’il convient donc de prendre chacun en compte pour installer des conditions optimales de santé.

En fonction des problématiques traitées, je conseille l’utilisation de produits naturels pour renforcer les défenses immunitaires, réduire la fatigue, préparer à une période stressante, traiter un problème de peau ou de digestion. Je propose aussi des rééquilibrages alimentaires et un atelier de cuisine alternative pour apprendre à maîtriser de A à Z sa façon de s’alimenter.

Les ressources

Code de déontologie du naturopathe (selon le SPN : Syndicat des Professionnels de la Naturopathie) :

• exercer sa profession dans le respect total de l’intégrité physique et morale de la personne,
• avoir suivi des formations de qualité en présentiel ou à distance,
• respecter une stricte confidentialité,
• toujours garantir une prestation optimale, notamment en maintenant ses compétences au plus haut niveau à l’aide de cours, stages et formations complémentaires,
• mener ses activités de techniques naturopathiques en excluant toute forme de prosélytisme confessionnel, politique ou sectaire,
• s’abstenir d’établir un quelconque diagnostic,
• se garder d’interrompre ou de modifier un traitement médical,
• s’interdire de prescrire ou conseiller des médicaments,
• diriger sans délai vers un médecin toute personne se plaignant ou présentant les signes d’un malaise
• être détenteur, dès la première année, de la Formation aux Premiers Secours datant de moins de cinq ans, délivrée par tout organisme habilité, ou à présenter une équivalence.

Le naturopathe doit garder à l’esprit que les techniques naturopathiques ne sont ni des pratiques médicales, ni une idéologie mais des pratiques s’inscrivant prioritairement dans le domaine de la prévention, de l’accompagnement et plus généralement, du bien-être.